Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 72,04g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Wassermelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren. Almoço: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Grüner Blattsalat, Zucker, Kartoffeln, Olivenöl, Vegalia Vegetarische Bratwurst. Jantar: Feigen, Milbona Quark 20%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Weintrauben, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Carpe Diem Kombucha Cranberry. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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