Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 56,14g | Prot: 95,80g | Carbs: 192,98g.
Café da Manhã: Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almoço: Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское, Картофельный Суп. Jantar: Ежевика, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Ежевика, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|