Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 121,18g | Carbs: 84,89g.
Café da Manhã: Карибу Комбуча с Шиповником и Имбирем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Йола Казылык из Конины, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Огурец, Лечо, Шашлык Куриный, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniaXXX7
|