Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 81,03g | Prot: 69,69g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee. Almoço: Delique Salat Dressing Knoblauch, Dinkelbrötchen, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Zeus Oliven, Beste Ernte Tomaten-Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Eisbergsalat. Jantar: Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Lindt Mini Pralinés, Gold Ochsen Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Dormir - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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