|
Доброе утречко ☀️
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 23,23g | Prot: 64,93g | Carbs: 104,41g.
Café da Manhã: Для Своих Масло Оливковое, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Белок Яичный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Персона Кетчуп Татарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekovita Творожный Сыр, Иван-Поле Соус Терияки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Персик, Меридиан Морской Микс в Рассоле, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Jantar: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Нектарин, Магнит Морковь Свежая, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Помидоры, Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena040519
|