Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 97,86g | Carbs: 264,60g.
Café da Manhã: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Cebule, Pilos Twaróg, Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Łukos Udziec z Indyka w Galarecie. Jantar: Lidl Pierogi ze Szpinakiem. Lanches/Outros: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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