Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 62,61g | Carbs: 232,34g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кофе, Три Правила Домашний Компот, Омлет, Помидоры. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, SPAR Стрипсы из Филе Трески в Панировке. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Петрушка, Oldenburger Сыр Сливочный , Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Чай, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рахат Шоколад Казахстанский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|