Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 55,58g | Prot: 118,88g | Carbs: 153,31g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сырники из козьего творога. Almoço: Кофе, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mivimex Соус Перцовый, Спагетти Барилла, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Малина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konnova.tati
|