Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 88,23g | Prot: 113,71g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Богдаша Сыр Легкий, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Молочные, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Очаковский Квас. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|