Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 100,26g | Prot: 76,36g | Carbs: 183,50g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Das Колбаса Конская , Жареный Картофель, Банан. Jantar: Кумыс Кумыс, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Баранина, Рисовый Плов. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|