Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 186,49g | Carbs: 287,41g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo. Almoço: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Naturella Protein Latticino Fresco, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Consilia Paella. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|