Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 99,42g | Prot: 96,30g | Carbs: 68,10g.
Café da Manhã: Чай, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные. Jantar: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Помидоры. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de A_l_s_u_s_h_a
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