Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 93,43g | Prot: 86,65g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Choco Delight, Bamboe Gule. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, KFC Sambal Korek, Bakwan, Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Ayam Bakar, Nasi Putih. Jantar: KFC Paha Atas Extra Crispy. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazzahana
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