Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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41,8 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 29,39g | Carbs: 301,99g.
Café da Manhã: Золотой Век Халва Ванильная, Кулиничи Меренги Конфетти, Nestle Fitness Yoghurt, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Петрівська Слобода Cappuccino Lux. Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten), Верес Гірчиця Українська, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Jantar: Своя Лінія Crunchy Snacks , Maretti Bruschette Mushrooms & Cream. Lanches/Outros: Львівське Світле (Засвоювані), Kronenbourg Blanc (Засвоювані). mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lndelava
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