Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 65,12g | Carbs: 103,37g.
Café da Manhã: Северная Долина Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо. Almoço: Арбуз. Jantar: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Подсолнечное Масло, Брынза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|