Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 41,45g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Pflaumen. Almoço: Bircher Müsli, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brie (Käse), Weißbrot, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rührei, Laugenbrötchen, Croissant. Jantar: Apfelmus ungesüßt, Eisblümerl Tahin. Lanches/Outros: Weißwein Halbtrocken, REWE Turmbräu. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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