Jornal de naggi12, 05 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
94,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1639 kcal Gord: 63,78g | Prot: 44,36g | Carbs: 210,68g.   Café da Manhã: Kaffee, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse. Almoço: Erlenhof Kulturchampignons, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Jantar: Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Milsani Joghurt 3,5%. Lanches/Outros: Lindt Mini Pralinés, Wassermelone, Arla Esrom, Krombacher Radler, Weiße Torte (ohne Glasur). mais...
2302 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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