Jornal de rmalimabe, 05 ago 22

I can't keep calm, I've finally landed in the double digit zone🎉. Haven't had a 2 digit weight in over 5 years
99,5 kg Perdidos até agora: 27,2 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
Congrats.. well done 🤗🤗 
05 ago 22 por membro: marmosetforum
Amazing!! 👏🏼 
05 ago 22 por membro: Jaxanne777
Wining!!! congratulations  
06 ago 22 por membro: Laura1999999999
Yeeeeyyy!!! Congratulations!!!🥳🥳🥳🥳 
06 ago 22 por membro: Zinhle_Omuhle
Well done congratulations  
07 ago 22 por membro: chrissie1980
Congratulations  
07 ago 22 por membro: TBozdk
well done, what an achievement!  
07 ago 22 por membro: rivashan17
Congratulations  
07 ago 22 por membro: nonto_zwane
don't stop working ❤😊🙏 
07 ago 22 por membro: PHUKUBYE
 
07 ago 22 por membro: Nolo_CPT
Congratulations 🎊  
07 ago 22 por membro: Wanderlustee
Well done, it's a momentous achievement!  
07 ago 22 por membro: razhia
congratulations 🥳 
07 ago 22 por membro: martasuryani
Thank you everyone for the lovely comments❣️I appreciate it 😊 
08 ago 22 por membro: rmalimabe
Well friggin done! 
08 ago 22 por membro: Amanda Gower
Fantastic!! 
08 ago 22 por membro: Tinker_bella_za
Congratulations 👏👏 
09 ago 22 por membro: Nomaluhh
one question.if i have 1200 calorie must i eat that amount 
10 ago 22 por membro: seedat1961
@seedat1961 Yes, that means the food you consume throughout day should amount to 1200 calories. However, 1200 calories sounds way too little and might not be sustainable in the long run. A lot of people don't recommend consuming 1200 calories per day 
10 ago 22 por membro: rmalimabe
When I grow up, I want to be like you. In double digits and dedicated. Well done on your achievement.  
11 ago 22 por membro: lignocaine@

     
 

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