Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 129,30g | Carbs: 157,55g.
Café da Manhã: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium. Almoço: Pomodori, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Lattuga. Lanches/Outros: Fiocchi d'Avena, Banana, Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Nocciole, Vitalibre Gallette di Riso e Avena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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