Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 34,37g | Carbs: 49,91g.
Café da Manhã: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almoço: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Selleriesalade, Aldi Yorkham, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lanches/Outros: Perziken. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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