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Jetzt fängt mein Muskelaufbau an und dadurch geht leider mein Gewicht wieder etwas hoch. Ich konnte aber an meinem Körper Veränderungen feststellen. Es ist zwar sehr frustrierend, wenn das Gewicht etwas steigt, aber ich weiß ja im Moment warum dass so ist und Versuche es sportlich zu nehmen 💪😏
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149,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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