Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 17,17g | Prot: 139,18g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Sal, Cogollos, Milbona Skyrella, Heura Bocados Mediterraneos. Jantar: El Granero Tortitas de Maiz, El Granero Tortitas de Maiz, El Granero Tortitas de Maiz, Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cogollos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: El Granero Tortitas de Maiz, El Granero Tortitas de Maiz, Arla Protein Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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