|
ОГ- 101(-6 за 2 недели), ОТ-81 ,(-6 за 2 недели), ОБ-104 (-3 за 2 недели).Вес минус 0.1 за неделю, минус 2.1 за 2 недели.
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 18,88g | Prot: 34,98g | Carbs: 119,21g.
Café da Manhã: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|