Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 85,13g | Carbs: 95,54g.
Café da Manhã: Кофе, Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Сметана 15%, Голубец. Jantar: Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Сыр Фета, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль. Lanches/Outros: Фрикадельки из Говядины и Свинины. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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