Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3545 kcal
|
Gord: 171,09g | Prot: 84,77g | Carbs: 302,49g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Черничный Пирог. Almoço: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Шаурма с Курицей, Рестория Шеф Паста Карбонара. Jantar: Dolce Vita Шампанское, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Big Party Малина и Крыжовник, Big Party Персик и Абрикос, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|