Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
441 kcal
|
Gord: 18,69g | Prot: 40,64g | Carbs: 28,76g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Дружба Плавленный Сыр, Жареное Филе Свинины, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Almoço: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сметана , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|