Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 43,84g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang, Sayur Bening Bayam. Almoço: Sayur Bening Bayam, Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Udang. Lanches/Outros: Siomay. mais...
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62 kcal
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Exercício:
Kaki tgn - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azalia1757
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