Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 25,18g | Prot: 36,58g | Carbs: 140,50g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Khong Guan Cream Crackers, Telur Rebus, Nanas. Almoço: Khong Guan Cream Crackers, Sambal Goreng Kentang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isminadwi
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