Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 146,01g | Carbs: 129,05g.
Desjejum: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fruco Mostaza , Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido. Café da Manhã: Latti Leche Entera, Colanta Queso Cuajada, la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas. Lanche da Manhã: Pan Blanco. Chá da Manhã: Cerveza. Almoço: Aceite de Oliva, Cebollas, Papa Criolla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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