Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 80,06g | Carbs: 107,61g.
Café da Manhã: Selada, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Shirataki Nasi. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Rendang, Shirataki Nasi, Selada. Jantar: Telur Dadar, Finna Kulit Lumpia, Dimsum. Lanches/Outros: Buah Dilapisi Coklat, McDonald's Ice Cream Cone. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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