Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 38,21g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Steak. Jantar: Nasoya Organic Firm Tofu, Planters Honey Roasted Peanuts, Spicy Brown Mustard, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Dried Whole Sesame Seeds, Ginger, Garlic Powder, Instant White Rice, Reduced Sodium Soy Sauce, Planters Honey Roasted Peanuts, Reduced Sodium Soy Sauce, Nasoya Organic Firm Tofu, Kirkwood Chicken Air Fryer Skinless Chicken Breast - No Oil, Instant White Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Garlic Powder, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Duck Sauce. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dee Dee Fen2
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