Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 73,27g | Carbs: 239,32g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Orégano, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã. Almoço: Tomates, Quero Milho Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Lentilhas Cozidas, Friboi Patinho Bife, Urbano Macarrão de Arroz. Jantar: Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Pepino (com Casca), Alface Americana. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ALANNAJFL
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