Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 62,31g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Rührei, Mischgemüse, Arla Kærgården Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Wagner Steinofen Pizza Salami . Lanches/Outros: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
3079 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|