Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 152,53g | Carbs: 198,75g.
Café da Manhã: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Egg White. Almoço: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Quaker Rice Cakes - Ranch, Cantaloupe Melons, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Jantar: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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