Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 70,48g | Carbs: 56,91g.
Café da Manhã: Сахар, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Almoço: Класс Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сироп, Бастурма, Сыр Сулугуни, Сыр Чеддер, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anet_81
|