Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 93,98g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Авокадо, Макдональдс Капучино. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Bombbar Whey Protein Chocolate, Молоко 2,8%. Lanches/Outros: Евроопт Черешня, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока, Голубика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|