Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 63,52g | Prot: 92,94g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Виталюр Стейк Форели . Lanches/Outros: Сладонеж Вафли Классические Сливочные, Евроопт Черешня, Макдональдс Капучино. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|