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Puasa daud, timbang sore
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79,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 82,35g | Carbs: 56,31g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Good Day Carrebian Nut, Ayam Brand Ayam Serundeng. Jantar: Saori Saus Lada Hitam, Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah, Carrots, Broccoli, Cauliflower, Dada Ayam. mais...
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753 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 18 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pratiwiil
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