Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 121,25g | Prot: 147,01g | Carbs: 135,59g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат, Яйцо, Манго. Jantar: Восточка Шаурма с Говядиной. Lanches/Outros: Chikalab Waffle & Muffin, Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika.90.31
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