Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Gord: 103,27g | Prot: 179,19g | Carbs: 280,64g.
Café da Manhã: Avocado, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Take It Veggie Vegane Bällchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Möhrchen. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Langnese Capri, Spoons Of Taste Aharabar Stimulating & Boosting, Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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