Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 73,03g | Carbs: 131,36g.
Café da Manhã: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Петрушка, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы. Lanches/Outros: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сахар, Черная Смородина, Мария Печенье, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Баклажанная Икра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|