|
Na bitte geht doch etwas 👍
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 191,21g | Prot: 41,49g | Carbs: 133,36g.
Café da Manhã: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Blaubeeren, Zwetschgen. Jantar: Kattus Oliven mit Jalapenocreme, Milram Frischer Zaziki, Real Grill Rosenbrötchen. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Nöm Latte Macchiato, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|