Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 34,34g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Капуста Тушёная. Jantar: Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Каравай Хлеб Традиционный. Lanches/Outros: Шарлиз Черничный Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|