Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 62,30g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Sawi Putih. Jantar: Telur, Indomie Mi Goreng, Buncis. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Blastoz Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de awwaliyahrizqa
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