Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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106,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 74,96g | Prot: 65,38g | Carbs: 169,11g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Panco Bisnaguinha. Almoço: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Banana Prata, Ovo Mexido, Mexerica, Banana Prata. mais...
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3973 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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