Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Gord: 13,42g | Prot: 23,12g | Carbs: 48,00g.
Café da Manhã: Putih Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Semangka, Putih Telur, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de igataputri20
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