Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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137 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1910 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 86,79g | Carbs: 262,07g.
Café da Manhã: Hellmann's Mayonesa Clásica, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Beepure Granola con Miel, Manfrey Yogur Descremado. Almoço: Inalpa Lentejas, Gallo Arroz Integral, Filete de Res. Jantar: Salsa Bolognesa, Polenta (Cocida). mais...
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4536 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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