Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 44,21g | Carbs: 162,88g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, SunRice Global Kitchen Indian Style Spiced Rice with Chickpeas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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