Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3063 kcal
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Gord: 106,44g | Prot: 103,28g | Carbs: 422,25g.
Café da Manhã: Pomidory, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Lanches/Outros: Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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