Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 50,70g | Prot: 51,39g | Carbs: 265,10g.
Café da Manhã: Ronik Финики Мазафати, Сушеное Манго, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Брокколи. Almoço: Жареная Картошка, Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Персик Персик, Голубика. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Сушеное Манго, Ronik Финики Мазафати. Lanches/Outros: Ronik Финики Мазафати, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|